Erfolgreiche Selbstführung im Job
Persönliche Entwicklung nachhaltig umsetzen
Motiviert, zielgerichtet und dabei noch effizient - wer möchte das nicht sein? Der Wunsch nach einem guten Selbstmanagement scheitert oft an der mangelnden Etablierung im Alltag. Dieser TaschenGuide bietet auf Basis des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM®) eine wissenschaftlich fundierte und gut strukturierte Methode, die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen und persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse nachhaltig umzusetzen. Und damit ein zufriedeneres Leben zu führen.
Inhalte:
- Zufriedenheit lernen: eine stimmige Arbeitsumgebung schaffen, eigene Gefühle regulieren und Zuversicht entwickeln
- Wie Selbstmanagement funktioniert: zwei Systeme steuern, Gefühle kommunizieren, hilfreiche Verhaltensweisen und Haltungen
- Die Kraft des Wünschens: das Zürcher Ressourcenmodell ZRM®
- Transfer in den Alltag: richtig triggern, den Körper mitnehmen, Umgang mit Herausforderungen, Erfolgen und Misserfolgen
- Die Tool-Box für zwischendurch
Krandick, Arnulf
| ISBN | 9783648173503 |
|---|---|
| Article number | 9783648173503 |
| Media type | Book |
| Edition number | 1. Auflage 2023 |
| Copyright year | 2023 |
| Publisher | Haufe-Lexware |
| Length | 128 pages |
| Language | German |
