Stress, Zeitdruck, Erschöpfung, Beschwerden in den Wechseljahren, Migräne: Mit den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin können Sie gegenwirken. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit bewährten Methoden Ihre Lebensenergie erhalten, die natürlichen Abwehrkräfte stärken und Ihre Gesundheit fördern können. Leben an der Richtschnur der fünf Elemente; QiGong-Übungen helfen morgens in den Flow und abends zur Ruhe zu kommen; Akupressur hilft bei Schmerzen, Verspannungen und anderen Alltagsbeschwerden.

Lesen Sie mehr über die ärztlichen Verfahren der TCM und was sie bewirken: Akupunktur, Moxa-Erwärmung und Chinesische Arzneimittel und wie Krankheiten nach der TCM-Lehre entstehen und wie sie behandelt werden. Bereits in der 6. Auflage ein bewährter Ratgeber für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Der Autor ist Gründer und Chefarzt der Klinik am Steigerwald, einer Klinik für chinesische Medizin und biologische Heilverfahren, und erklärt verständlich undpraxisnah die chinesische Medizin für die Anwendung in unserer westlichen Welt.

Einführung in die Chinesische Medizin

Das Yijing
Mikrokosmos - Makrokosmos
Yin und Yang
Die Wandlungsphasen
Funktionskreise - die chinesische Organlehre
Qi und Xue - Träger des Lebens
Was krank macht - die Frage nach den Ursachen
Emotionale Krisen - die Psychodynamik der Wandlungsphasen
Witterungsbedingte Krisen - die Immunologie der Chinesen
Chinesische Diagnostik
Geschichte der TCM in China und im Westen
TCM in China - TCM im Westen
Qigong
Akupunktur
Psychotonik: Die Psychosomatik der Meridiane
Die Arzneitherapie
Essen in China
Krankheiten
Behandelt werden mit Chinesischer Medizin
Fernöstliche Therapien in Deutschland - Hinweise für Patienten
Anhang.