1;Otto Buchinger: Das Heilfasten;1 1.1;Innentitel;4 1.2;Impressum;5 1.3;Inhalt;6 1.4;Vorwort zur 26. Auflage;8 1.5;Vorwort zur 23. Auflage;11 1.6;Aus dem Vorwort zur 21. Auflage;12 1.7;Vorwort zur 1. Auflage;13 1.8;1 Einleitung Geschichte des Heilfastens;16 1.8.1;1.1 Allgemeines;16 1.8.2;1.2 Beispiele aus der Geschichte der Religion;16 1.8.3;1.3 Beispiele des Heilfastens aus der Geschichte;18 1.8.4;1.4 Das moderne Heilfasten und seine Vorkämpfer;19 1.8.5;1.5 Zur Psychologie des Fastens;26 1.9;2 Physiologie des Fastens;28 1.9.1;2.1 Allgemeiner Verlauf;28 1.9.2;2.2 Das Blut;29 1.9.3;2.3 Der Harn;31 1.9.4;2.4 Herz, Kreislauf, Blutdruck;31 1.9.5;2.5 Magen;31 1.9.6;2.6 Leber;31 1.9.7;2.7 Knochen;32 1.9.8;2.8 Innere Sekretion;32 1.9.9;2.9 Der "innere Arzt";32 1.9.10;2.10 Sensibilisierung;33 1.9.11;2.11 Fasten und Hunger;33 1.9.12;2.12 Gewichtsabnahme;34 1.9.13;2.13 Länge des Fastens und Hungers;34 1.9.14;2.14 Das Fasten als Ausscheide-, Umstimmungs-, Umlagerungs-, Lösungsund Entkrampfungskur;35 1.10;3 Die Methode;37 1.10.1;3.1 Selbstfasten;37 1.10.2;3.2 Die Jahreszeiten;37 1.10.3;3.3 Die Aufnahme;38 1.10.4;3.4 Der Kurplan;39 1.10.5;3.5 Die Obsttage;40 1.10.6;3.6 Das Glaubersalz;40 1.10.7;3.7 Die Mittagspackung;42 1.10.8;3.8 Der Spaziergang;42 1.10.9;3.9 Der Abend;43 1.10.10;3.10 Die Nacht und der Schlaf;43 1.10.11;3.11 Das Morgen-Klistier;44 1.10.12;3.12 Die Morgen-Beratung;45 1.10.13;3.13 Warme Bäder;45 1.10.14;3.14 Die Hautpflege;45 1.10.15;3.15 Die Mundpflege;46 1.10.16;3.16 Sonnen- und Luftbad;46 1.10.17;3.17 Arzt und Patient;46 1.10.18;3.18 Die Massage;47 1.10.19;3.19 Die Pflege der Atmung;47 1.10.20;3.20 Besuche? Abgeschiedenheit, Stille!;49 1.10.21;3.21 Das Fastenbrechen;50 1.10.22;3.22 Das Ausgefastetsein;50 1.10.23;3.23 Die Technik des Fastenbrechens;51 1.10.24;3.24 Störungen der ersten Aufbautage;52 1.10.25;3.25 Schwierigkeiten der ersten Aufbautage;52 1.10.26;3.26 Der rechte Ausklang;53 1.11;4 Die Wirkung des Fastens auf verschiedene Krankheiten;55 1.11.1;4.1 Fasten wirkt tiefer als seine Hilfsmethoden;55 1.11.2;4.2 Fettleibigkeit;55 1.11.3;4.3 Magerkeit;57 1.11.4;4.4 Rheuma und Arthritis;57 1.11.5;4.5 Krebsanlage;59 1.11.6;4.6 Stuhlverstopfung;59 1.11.7;4.7 Arteriosklerose, Blutdruckkrankheit; Angina pectoris und Stenokardie;60 1.11.8;4.8 Asthma;60 1.11.9;4.9 Hautkrankheiten;60 1.11.10;4.10 Steinkrankheiten (Lithiasis);61 1.11.11;4.11 Gastritiden, Enteritiden, Dysbakterie;61 1.11.12;4.12 Nierenentzündung;61 1.11.13;4.13 Parodontose;62 1.11.14;4.14 Glaukom;62 1.11.15;4.15 Kropf;62 1.11.16;4.16 Zuckerharnruhr;62 1.11.17;4.17 Herzleiden;63 1.11.18;4.18 Leber- und Pankreaserkrankungen;63 1.11.19;4.19 Misch- und Grenzfälle;64 1.11.20;4.20 Migräne;64 1.11.21;4.21 Unterschenkelgeschwüre;64 1.11.22;4.22 Neurasthenie;64 1.11.23;4.23 Schizophrenie, Epilepsie;64 1.11.24;4.24 Akute und chronische Entzündungen;65 1.11.25;4.25 Akute und fieberhafte Krankheiten;65 1.11.26;4.26 Gegenanzeigen;65 1.12;5 Die Hilfsmethoden;67 1.12.1;5.1 Das Luftbad;67 1.12.2;5.2 Das Sonnenbad;67 1.12.3;5.3 Die Packung;68 1.12.4;5.4 Die Ganzwaschung;68 1.12.5;5.5 Der Vegetarismus;68 1.12.5.1;5.5.1 "Bürgerliche Küche";68 1.12.5.2;5.5.2 Was heißt Vegetarismus?;69 1.12.5.3;5.5.3 Ist der Mensch von Natur Vegetarier?;69 1.12.5.4;5.5.4 Der Vegetarier ist leistungs- und widerstandsfähiger;70 1.12.6;5.6 Die Röder-Methode;73 1.12.6.1;5.6.1 Die Gaumenmandeln;73 1.12.6.2;5.6.2 Die Rachendach-Hypophyse;73 1.12.6.3;5.6.3 Der Wert des Röderns;75 1.12.6.4;5.6.4 Die Technik;75 1.12.6.5;5.6.5 Die Schalttafel des unteren Nasenganges;75 1.12.7;5.7 Die Homöopathie;76 1.12.7.1;5.7.1 Wie das Simile wirkt;77 1.12.7.2;5.7.2 Die Reaktionsmittel;77 1.12.7.3;5.7.3 Fasten ist auch ein Reaktionsmittel;77 1.12.7.4;5.7.4 Fasten als Anschauungsunterricht für die Homöopathie;78 1.13;6 Heilende Seelenführung;86 1.13.1;6.1 Allgemeines über Leib und Seele;86 1.13.2;6.2 Über Magie und Theurgie;86 1.13.3;6.3 Fasten und beten;88 1.13.4;6.4 "Gut Zureden";90 1.13.5;6.5 Die heilende Selbsteinrede;94