Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen
Ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen
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Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen
Ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen
Eine Anpassungsstörung ist eine Reaktion auf ein belastendes Lebensereignis oder eine Lebensveränderung, die sich in Form von körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, in einer ausgeprägten gedanklichen Beschäftigung mit dem Erlebten (z.B. Grübeln) oder auch in Verhaltensveränderungen, wie z.B. dem Rückzug aus zwischenmenschlichen Kontakten, äußern kann. Auslösende Stressoren können beispielsweise familiäre oder berufliche Konflikte, die Diagnose einer körperlichen Erkrankung, die Geburt eines Kindes sowie Krankheits- oder Todesfälle in der Familie oder auch ein Umzug sein. Der Ratgeber beschreibt zunächst die Merkmale von Anpassungsstörungen und informiert darüber, wie sie verlaufen und wie häufig sie auftreten. Darauf aufbauend wird erläutert, welche persönlichen Ressourcen und Risikofaktoren bei der Entstehung von Anpassungsstörungen eine Rolle spielen können. Schließlich werden Unterstützungsmöglichkeiten durch den behandelnden Hausarzt und Möglichkeiten der ambulanten Psychotherapie vorgestellt. Besonderes Augenmerk wird auf Möglichkeiten gelegt, sich selbst zu helfen. Dazu werden verschiedene Anregungen gegeben, wie Betroffene selbst Einfluss auf den eigenen Anpassungsprozess nehmen können, um so letztlich ihren Leidensdruck zu verringern.
1;Inhalt und Vorwort;72;1Anpassungsstörung - was ist das?;122.1;1.1Alltag - Gleichzeitigkeit von Routine und Veränderung;122.2;1.2Überblick über mögliche Anpassungsreaktionen auf Lebensveränderungen und (kritische) Lebensereignisse;132.3;1.3Merkmale von Anpassungsstörungen;142.4;1.4Verlauf und Prognose von Anpassungsstörungen;182.5;1.5Die Häufigkeit von Anpassungsstörungen;202.6;1.6Anpassungsstörungen und körperliche Erkrankungen;212.7;1.7Anpassungsstörungen und Trauer;222.8;1.8Ich habe eine Anpassungsstörung - bin ich krank?;243;2Wie entsteht eine Anpassungsstörung?;263.1;2.1Erklärungsmodell für Anpassungsstörungen;283.2;2.2Der Einfluss des kritischen Lebensereignisses auf die Anpassungsreaktion;333.3;2.3Der Einfluss der Person auf die Anpassungsreaktion;374;3Was kann man gegen Anpassungsstörungen tun? - Behandlungsmöglichkeiten;454.1;3.1Möglichkeiten, sich selbst zu helfen;454.2;3.2Unterstützung durch den Hausarzt;704.3;3.3Psychotherapeutische Behandlung;714.4;3.4Was Angehörige tun können;764.5;3.5Medikamentöse Behandlung;785;Anhang;795.1;Zitierte Literatur;795.2;Arbeitsblätter;81
| ISBN | 9783840929991 |
|---|---|
| Artikelnummer | 9783840929991 |
| Medientyp | E-Book - PDF |
| Copyrightjahr | 2020 |
| Verlag | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG |
| Umfang | 87 Seiten |
| Sprache | Deutsch |
| Kopierschutz | Digitales Wasserzeichen |
