Der etwas andere Ratgeber zur Vorbeugung von Demenzerkrankungen packt uns bei unseren Schwächen und provoziert: Wir erfahren, was wir tun können, um unseren Weg zu einer Demenz zu beschleunigen. Wir können sogar wählen, ob wir den neurodegenerativen oder den vaskulären Weg bevorzugen. Für alle, die es satt haben, auf ihren kognitiven Verfall im Alter nur passiv zu warten: Wie wir mit Eigeninitiative und Selbstständigkeit den zügigen Abbau unseres Gedächtnisses fördern. Die Autoren geben Tipps und Anregungen aus den Bereichen Altern, Ernährung, Bewegung, Bildung, Sozialkontakte, Sinnesorgane, Alkohol, Drogen und Lifestyle.

Demenz: Definition, Symptomatik, Formen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten

Die Prävention und das Gegenteil: Prävalenz der Demenz
Alter
Genetik.-  Geschlechtsunterschiede
Persönlichkeit.-  Migranten und die Demenz
Kognitive Reserve
Bildung
Bewegung.-  Ernährung
Alkohol und Drogen
Pharmakologische Akzeleration der Demenzentwicklung/ZNS-Zerstörung
Erkrankungen mit erhöhtem Demenzrisiko, psychiatrisch und physisch (z.b. Trauma, Depression, Bluthochdruck, Diabetes, Cholesterin, Schilddrüsenerkrankungen).-  Das Sensorium
Soziale Aktivität und Einsamkeit
Lifestyle
Demenzkalkulator