Diabetes im Griff in 12 Wochen
Das Selbsthilfeprogramm. Schritt für Schritt zum Ziel
E-Book
Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.
Astrid Schobert ist Diplom-Oecotrophologin und Autorin erfolgreicher Ernährungsratgeber. Sie ist als freiberufliche Referentin und Journalistin hauptsächlich auf Übergewicht, Kinderernährung, Ernährung bei Stoffwechselerkrankungen sowie Warenkunde und Verbraucherschutz spezialisiert. Im Internet ist sie mit ihrem Konzept 'Typendiät' präsent, das Diät-Interessierten typgerechte Abnehmprogramme und Rezepte zum Nachkochen anbietet. Astrid Schobert unterstützt das Abnehmprogramm 'www.diaetwissen.de' als Expertin.
Astrid Schobert ist Diplom-Oecotrophologin und Autorin erfolgreicher Ernährungsratgeber. Sie ist als freiberufliche Referentin und Journalistin hauptsächlich auf Übergewicht, Kinderernährung, Ernährung bei Stoffwechselerkrankungen sowie Warenkunde und Verbraucherschutz spezialisiert. Im Internet ist sie mit ihrem Konzept 'Typendiät' präsent, das Diät-Interessierten typgerechte Abnehmprogramme und Rezepte zum Nachkochen anbietet. Astrid Schobert unterstützt das Abnehmprogramm 'www.diaetwissen.de' als Expertin.
1;Front Cover;12;Front Flap;23;Table of Contents;44;Body;34.1;Vorwort;84.2;Bevor Sie starten - wichtig zu wissen;114.3;Ihr 12-Wochen-Plan;174.4;Wichtige Adressen;1684.5;Register;1695;Copyright;1706;Back Flap;1717;Back Cover;172
Schobert, Astrid
| ISBN | 9783842684829 |
|---|---|
| Artikelnummer | 9783842684829 |
| Medientyp | E-Book - PDF |
| Copyrightjahr | 2014 |
| Verlag | Schlütersche |
| Umfang | 168 Seiten |
| Sprache | Deutsch |
| Kopierschutz | Digitales Wasserzeichen |
