Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere
Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere
In diesem Buch zeigen die Löwen Lono und Kimba auf ihre bewährte, augenzwinkernde Weise, wie man Erkenntnisse aus dem Sport auf den Rest des Lebens anwendet, wie man aus dem Sport lernt für den Rest des Lebens außerhalb des Sports. Dabei beinhaltet der Rest des Lebens sowohl das Berufsleben (Job, Karriere, Arbeitsplatz, Business im Allgemeinen und Themen wie Produktivität, Stressprävention im Speziellen), als auch auf das Alltagsleben beziehen (Freizeit, Ernährung, soziale Kontakte).
Der Leser erhält wertvolle Tipps, wie er Sport zum Teil seines Lebens machen kann: Durch Training morgens oder abends, verschiedene Fitnesskonzepte und Trainingspläne, Änderungen in der Einstellung und im Verhalten. Sport soll nicht mehr nur Pflichterfüllung sein, sondern Spaß machen: Wie mache ich Sport zu einem spannenden, nützlichen, aber auch schönen Teil meines Lebens? Andererseits liegt das Augenmerk darauf, dem Leser zu zeigen, was er aus dem Sport für die anderen Bereiche des Lebenslernen kann und wie er den Sport auch als Methode zum persönlichen Vorankommen nutzen kann.
In beiden Fällen liegt der Fokus auf einer Transferleistung und auf den Parallelen: Expertise und Erfahrungswerte aus dem Sport mit seinen unterschiedlichen Möglichkeiten fließen ein, um im Leben voranzukommen.
Das Problem: eingefahrene Lebenssituation
Sie wagen sich an das Abenteuer FitnessAlles eine Frage der Einstellung: Perspektivenwechsel beleben jedes Projekt
Das Geheimrezept für mehr Produktivität im Sport: Intensität
Teamsport und Wettbewerbe als Strategien des Peoplebuilding
Timing ist alles - nutzen Sie leistungsstarke Phasen
Das richtige Maß zwischen Überforderung und Unterforderung.
Lackerbauer, Simone Ines
Buchenau, Peter
Davis, Zach
| ISBN | 978-3-658-12137-2 |
|---|---|
| Artikelnummer | 9783658121372 |
| Medientyp | Buch |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Copyrightjahr | 2016 |
| Verlag | Springer, Berlin |
| Umfang | XXIX, 409 Seiten |
| Abbildungen | XXIX, 409 S. 47 Abb. |
| Sprache | Deutsch |
