Das Buch zeigt anhand vieler praktischer Beispiele wie Emotionen im Sport und Business begeistert positiv eingesetzt werden können, um Ziele zu erreichen und erfolgreicher zu werden. Es stellt auf anschauliche Weise dar, wie man durch den richtigen Umgang mit Emotionen viele Dinge erreichen kann. Das Buch richtet sich an Sportler, Führungskräfte sowie Coaches und therapeutische Fachkräfte, die zielorientiert mit Emotionen arbeiten wollen. Eine effiziente und effektive Emotionsregulation bildet die Grundlage eines gesunden und erfolgreichen Lebens, weshalb sie auch eine zentrale Rolle im Buch einnimmt.

1. Emotionale Spielfelder in Sport und Wirtschaft

2. Angenehme Emotionen gezielt ermöglichen
3. Enthusiasmus - die mentale Extraqualität
4. Unangenehme Emotionen klug nutzen
5. Gefühle bewusst leben
6. Emotionale Botschaften
7. Emotionale Intelligenz als Herz der emotionalen Regulation
8 Die Kraft der Emotionen - abschließende Worte.

Momm, Christian

Publikationen von Momm, Christian

ISBN	978-3-658-44442-6
Artikelnummer	9783658444426
Medientyp	Buch
Copyrightjahr	2024
Verlag	Springer, Berlin
Umfang	XIX, 159 Seiten
Abbildungen	XIX, 159 S. 15 Abb. in Farbe.
Sprache	Deutsch