Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung - und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten: - So bekommen Sie mehr Energie, - erleben wunderbaren Sex, - nehmen leichter Gewicht ab, - schlafen besser, - verjüngen Ihre Haut - und führen ein Leben voller Glückshormone!

Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Wissenschaftsautorin, unter anderem 2017/18 Chefredakteurin der Gesundheitsbeilage in DER SPIEGEL, Ghostwriterin des Bestsellers Mit Ernährung heilen (2019) und langjährige GU-Autorin.

Kirschner-Brouns, Suzann

Publikationen von Kirschner-Brouns, Suzann

Esche-Belke, Susanne

Publikationen von Esche-Belke, Susanne

ISBN	9783833886294
Artikelnummer	9783833886294
Medientyp	E-Book - ePUB
Copyrightjahr	2022
Verlag	GRÄFE UND UNZER
Umfang	144 Seiten
Sprache	Deutsch
Kopierschutz	Digitales Wasserzeichen