Dieses Buch zeigt Physiotherapeuten und ihren Patienten 21 Ballübungen aus der Funktionellen Bewegungslehre. Als bekannter Teil des FBL-Konzepts können diese sowohl in der Prävention als auch in der Therapie eingesetzt werden.Die erfahrenen Autoren erläutern die Mobilisation und Stabilisation der einzelnen Körperabschnitte mit Lernziel, Lernweg und Analyse. Nutzen Sie die Dynamik des Balls, um die Lernziele der Übungen reaktiv zu erreichen. Gehen Sie dabei individuell auf die Probleme Ihrer Patienten ein und entwickeln Sie gemeinsam ein passendes Übungsprogramm. So fördern Sie auch das Bewusstsein für ein ökonomisches Bewegungsverhalten und die Verantwortung für die eigene Gesundheit. Entdecken Sie den Ball als wirksames Instrument für ein ganzheitliches funktionelles Training.

Ballübungen lernen und lehren

Funktionelles Üben mit dem Ball
Ballübungen unter dem Aspekt des Faszientrainings
Das Analysekonzept
Dynamische Stabilisation der Brustwirbelsäule/ potenzielle Beweglichkeit des Beckens
Der Cowboy
Hula, Hula vor/zurück
Hula, Hula rechts/links
Die Waage
Das Bett des Fakirs
Die Schaukel
Der Salamander und die Krabbe
Der Trab
Die Ente
Die Galionsfigur
Eslein streck Dich
Der Seeigel und der Goldfisch
Die Schere
Die Seejungfrau
Das Karussell
Funktionelles Beinachsenbelastungstraining
Die Brunnenfigur
Der Osterhase
Das Perpetuum mobile
Die Unruh
Der Delphin
Die Cocktailparty.