Die Autoren dieses Buchs haben sich zum Ziel gesetzt, Schwangere vorurteilsfrei über moderne Möglichkeiten des Gebärens und Entbunden-Werdens zu informieren. 
Angst vor einer schmerzvollen Geburt braucht heute keine Frau mehr zu haben, denn hilfreiche Maßnahmen aus der modernen Geburtshilfe sind jederzeit einsetzbar. So können sich Frauen mehr denn je auf ihr Geburtserleben konzentrieren. 
Empfehlenswert und hilfreich für die werdende Mutter ist es, sich frühzeitig ein realistisches Bild vom Ablauf der Geburt zu machen, geburtsvorbereitende Methoden und hilfreiche (medizinische) Maßnahmen während der Geburt zu kennenzulernen. Dies ist die Grundlage dafür, positiv und selbstbestimmt in das Erlebnis Geburt zu gehen.

1 Gebären - Lust und Leid

2 Geburtshilfe heute - eine positive Bilanz für die Autonomie von Schwangeren
3 "Sanfte Geburt" - ein irreführender Begriff
4 Das Seelenleben des Ungeborenen
5 Partner bei der Geburt
6 Ablauf einer Geburt - Wirklichkeit und Illusion
7 Medizinische Eingriffe unter der Geburt
8 Was kann eine Schwangere selbst tun, um zu einem positiven Geburtserlebnis zu kommen?
9 Methoden der Geburtsvorbereitung
10 Atmungstechniken und Entspannungsübungen
11 Die aktuelle Diskussion um "Gewalt unter der Geburt"
12 Nachwort
Anhang: Fachausdrücke und Begriffserklärungen
Literatur
Stichwortverzeichnis