1;Cover ;1 2;Inhaltsverzeichnis;8 3;Geleitwort;12 4;Inhaltsverzeichnis;16 5;1 Glücksforschung - was Menschen glücklich macht1;18 5.1;1.1 Führung als Achillesferse;19 5.2;1.2 Wie wir Entscheidungen treffen - vom Homo oeconomicus zum Dualen Handlungssystem;22 5.2.1;1.2.1 Homo oeconomicus;23 5.2.2;1.2.2 Duales Handlungssystem;27 5.3;1.3 Wer (materiell) alles hat, ist nicht automatisch glücklich;32 5.4;1.4 Gesundheit, Glück (Wohlbefinden), gesundes Führen;35 5.4.1;1.4.1 Zur Entwicklung psychischer Krankheiten in Deutschland;37 5.4.2;1.4.2 Zur Situation der Beschäftigten in deutschen Unternehmen;39 5.4.3;1.4.3 Zur Situation der Führungskräfte in deutschen Unternehmen;42 5.5;1.5 Glücksforschung (Happiness Research) - eine gesellschaftspolitische Einordnung;45 5.5.1;1.5.1 Die Finanzkrise(n) der letzten Jahre als Kristallisationspunkt;47 5.5.2;1.5.2 Glücksforschung und Politik: Der OECD Better Life Index;51 5.6;1.6 Die Rückkehr des Menschen in die Ökonomie;55 5.7;1.7 Zufriedene und glückliche Mitarbeiter: eine Win-Win-Situation;62 5.7.1;1.7.1 Hard Facts: Verbesserung der betrieblichen Ergebnisse;62 5.7.2;1.7.2 Wertewandel in der Generation Y;64 5.7.3;1.7.3 Demografische Entwicklung - die Lücke wird immer größer;64 5.7.4;1.7.4 Zunehmende gesellschaftspolitische Relevanz;65 5.7.5;1.7.5 Gesetzliche Vorgabe: psychische Gefährdungsbeurteilung;66 5.8;1.8 Steigerung des Wohlbefindens im Unternehmen: das Zwei-Säulen-Modell;69 5.9;1.9 Säule I: Sensibilisierung der Mitarbeiter für die Erkenntnisse der Glücksforschung;70 5.9.1;1.9.1 Was ist überhaupt Glück (Wohlbefinden)?;70 5.9.2;1.9.2 Quellen des Wohlbefindens (Glücksfaktoren);76 5.9.2.1;1.9.2.1 Soziale Beziehungen - Menschen sind die sozialste Spezies auf dieser Erde;77 5.9.2.2;1.9.2.2 Arbeit und Motivation - von der X-Theorie zur Y-Theorie nach McGregor;77 5.9.3;1.9.3 Was bringt uns Wohlbefinden?;82 5.9.4;1.9.4 Wege zu einem gelingenden Leben (Glücksaktivitäten);83 5.10;1.10 Führungsethik versus Homo oeconomicus;85 5.10.1;1.10.1 Was ist Führungsethik?;85 5.10.2;1.10.2 Menschen sind überwiegend auf Fairness gepolt;90 5.10.3;1.10.3 Abschied vom Homo oeconomicus;93 5.10.3.1;1.10.3.1 Von einer A-priori-Annahme zur Realität;93 5.10.3.2;1.10.3.2 Die Homo-oeconomicus-Annahme als negative Prägung von Führungsverhalten;98 5.11;1.11 Säule II: Schaffung und Verbesserung der Voraussetzungen in den Unternehmen;103 5.11.1;1.11.1 Mitarbeiterführung - der Mensch steht im Mittelpunkt;105 5.11.1.1;1.11.1.1 Was ist ein guter und gesunder Führungsstil?;105 5.11.1.2;1.11.1.2 Kann man gute und gesunde Führung lernen?;110 5.11.2;1.11.2 Arbeitsplatzgestaltung - vom Job zur Berufung;112 5.11.3;1.11.3 Work-Life-Balance - Glück und Zufriedenheit sind nicht teilbar;117 5.11.4;1.11.4 Normatives Controlling - eine notwendige Ergänzung des operativen Controllings;118 6;Inhaltsverzeichnis;120 7;2 Individuelle Faktoren der psychischen Gesundheit;122 7.1;2.1 Glück und Unglücksforschung;123 7.1.1;2.1.1 Führung und das Wissen von psychischen Problemen;123 7.1.2;2.1.2 Fallbeispiele;124 7.1.3;2.1.3 Anhedonie - der Verlust der Lebensfreude;126 7.2;2.2 Ich bin im Stress;127 7.2.1;2.2.1 Was ist eigentlich Stress?;128 7.2.2;2.2.2 Die Stressreaktion;129 7.2.2.1;2.2.2.1 Die Stressreaktion: ein somatopsychisches Ereignis;129 7.2.2.2;2.2.2.2 Schaltzentrale Gehirn;130 7.2.2.3;2.2.2.3 Die Wirkung des Stresshormons Cortisol;131 7.2.2.4;2.2.2.4 Die Stressreaktion des autonomen Nervensystems;132 7.2.3;2.2.3 Was passiert bei Dauerstress?;133 7.2.4;2.2.4 Und die Erholung?;134 7.2.5;2.2.5 Aber: Stress droht auch in der Freizeit;135 7.3;2.3 Stress macht krank! Macht Stress krank?;136 7.3.1;2.3.1 Wenn Stress krank macht;137 7.3.1.1;2.3.1.1 Die Stresshitliste;137 7.3.1.2;2.3.1.2 Dauerstress und die Folgen;138 7.3.1.2.1;2.3.1.2.1 Herz-Kreislauf-Erkrankungen;139 7.3.1.2.2;2.3.1.2.2 Broken-Heart-Syndrom;141 7.3.1.2.3;2.3.1.2.3 Stress und Immunsystem;141 7.3.1.2.4;2.3.1.2.4 Stress und Schlaf;141 7.3.1.2.5;2.3.1.2.5 Stress und der Bewegungsapparat;142