Das Buch beschreibt Ursachen und Methoden zur Vorbeugung von Erschöpfungszuständen im beruflichen Kontext. Dabei spannt es den Bogen von den humanen Ressourcen in wirtschaftlichen Unternehmen bis hin zur Prävention von Erschöpfung und Erhalt der Lebensenergie des einzelnen arbeitenden Menschen mit einem Ausblick auf neueste Anwendungen aus Biofeedback-, Mess- und Trainingsmethoden. Der erste Teil widmet sich der Perspektive von Unternehmen als soziale, lebende Systeme. Prävention wird als Führungselement, in der Unternehmenskultur und als strategische Managemententscheidung diskutiert. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf einer Work-Life-Integration, einem Leben und Arbeiten im Flow. Die Energie des arbeitenden Menschen wird in verschiedenen Facetten beleuchtet. Ausgesuchte Fallbeispiele zeigen die täglichen An- und Herausforderungen rund um den Arbeitsplatz. Der dritte Teil widmet sich neuen Mess- und Trainingsmethoden aus der Biofeedback- und HerzRatenVariabilitätsforschung und ihren Einsatz im modernen Präventionsmanagement von Unternehmen und der Arbeits- und wirtschaftspsychotherapeutischen Praxis.

I. Humane Ressourcen in der Arbeits- und Wirtschaftswelt

1. Prävention von Erschöpfung am Arbeitsplatz aus Sicht einer Arbeits- und Wirtschaftspsychotherapeutin
2. Leadership aus Sicht einer kaufmännischen Führungskraft
3. Denkmodelle, Motivationskonzepte und Gutachten zur Arbeits(un)fähigkeit bei Erschöpfung: Arbeitsbereiche aus der sinnzentrierte Arbeits- und Wirtschaftspsychotherapie als Präventionsinstrumente im betrieblichen Präventionsmanagement
4. Die Balanced Valuecard - eine sinn- und leistungszentrierte Unternehmenskultur als eigenständiger Gesundheitsfaktor
5. Die Balanced Valuecard® als Instrument zur Diagnose und Entwicklung sinn- und leistungszentrierter salutogenetischer Unternehmenskulturen
II. Der arbeitende Mensch und seine Ressourcen.-6. Der arbeitende Mensch - der erschöpfte Mensch; leben und arbeiten im Flow.-7. Der arbeitende Mensch und seine Energie
8. Der Darm und seine Gefühle
9. Arbeitsplatz im Wandel.-10. Arbeitsplatz
III. Biofeedback in der Arbeits- und Wirtschaftswelt
11. Biofeedback und Herzratenvariabilität; Messen und Trainieren humaner Ressourcen in der Arbeits- und Wirtschaftswelt