Das Ausprobieren von Diäten zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung des Selbstbildes ist in der Bevölkerung weit verbreitet und in vielen Fällen weitgehend harmlos. Bei der Anorexia nervosa wird das Abnehmen durch Hungern, exzessiven Sport und andere schädliche Maßnahmen jedoch zum zentralen Lebensinhalt. Das Streben danach, dünn zu sein, wird zum ständigen Begleiter; die Annäherung an ein oft nicht erreichbares Selbstbild bestimmt den Alltag der Betroffenen. Die körperlichen und psychischen Folgeerscheinungen der Anorexie sind vielfältig und schwergradig. Der Ratgeber klärt Betroffene und Angehörige über das Krankheitsbild der Anorexia nervosa auf und informiert über deren Verlauf, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Der Ratgeber beschreibt, woran man eine Anorexie erkennt und wie sie sich von anderen Essstörungen unterscheidet. Er geht auf Faktoren ein, die bei der Entstehung einer Anorexie eine wichtige Rolle spielen und die dazu beitragen können, dass die Anorexie bestehen bleibt. Darauf aufbauend stellt der Ratgeber die zentralen Schritte zur Bewältigung einer Anorexia nervosa dar, wobei der Schwerpunkt auf den psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten liegt. Betroffene erhalten zudem Informationen dazu, wo sie Hilfe finden können. Ein Kapitel des Buches widmet sich zudem der Frage, wie Angehörige Betroffene bestmöglich unterstützen können. Der Ratgeber will keinesfalls eine dringend angezeigte professionelle Behandlung der Anorexia nervosa ersetzen, möchte jedoch mögliche Behandlungsängste abbauen und kann als Begleiter zu einer Therapie genutzt werden.