1;Inhalt und Vorwort;7 2;1Borderline-Störung - was ist das?;11 2.1;1.1Welche Verhaltens- und Erlebensmuster kennzeichnen eine Borderline-Störung?;11 2.2;1.2Wie häufig sind Borderline-Störungen und wie entwickeln sie sich?;13 2.3;1.3Wie äußert sich eine Borderline-Störung?;15 2.3.1;1.3.1Probleme mit Gefühlen (Gefühlsregulation);15 2.3.2;1.3.2Probleme mit den "anderen";18 2.3.3;1.3.3Probleme mit sich selbst und dem eigenen Körper;22 2.3.4;1.3.4Weitere wichtige Symptome;23 2.3.5;1.3.5Problematische Verhaltensmuster;24 2.4;1.4Häufige zusätzliche Störungen;26 3;2Wie entstehen Borderline-Störungen?;31 3.1;2.1Unerwiderte Beziehungserwartungen (Traumatisch erlebte Invalidierung);31 3.2;2.2Biosoziales Entstehungsmodell;33 4;3Welche Möglichkeiten gibt es, die Borderline-Störung erfolgreich zu behandeln?;36 4.1;3.1Grundsätzliches;36 4.2;3.2Therapiemethoden;38 4.3;3.3Behandlungsbedingungen;40 4.4;3.4Medikamentöse Behandlung;44 5;4Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT);46 5.1;4.1Was versteht man unter "Dialektisch-Behavioraler Therapie?";46 5.2;4.2Sorgfältige Planung bereitet Therapieerfolge vor;49 5.2.1;4.2.1Welche Merkmale der Borderline-Störung sind bei Ihnen besonders ausgeprägt?;49 5.2.2;4.2.2Wie sind Ihre Lebensverhältnisse?;50 5.2.3;4.2.3Wie verlief die Störung bisher?;52 5.2.4;4.2.4Der Non-Suizidvertrag;52 5.2.5;4.2.5Wurden frühere Therapien abgebrochen?;56 5.2.6;4.2.6Was muss ich als erstes in den Griff bekommen (Verhaltenskontrolle)?;58 5.2.7;4.2.7Was will ich erreichen (Therapieziele)?;59 5.2.8;4.2.8Woran muss ich mich halten (Vereinbarung der Therapieregeln)?;60 5.2.9;4.2.9Hilfe per Telefon oder E-Mail?;61 5.3;4.3Was geschieht während der DBT-Therapie?;62 5.3.1;4.3.1Die Arbeit mit dem Therapeuten;62 5.3.2;4.3.2Struktur der DBT;69 5.3.3;4.3.3Skills-Training;72 5.3.3.1;4.3.3.1Wie lernt man Skills?;73 5.3.3.2;4.3.3.2Skills-Modul 1: Achtsamkeit;76 5.3.3.3;4.3.3.3Skills-Modul 2: Stresstoleranz;79 5.3.3.4;4.3.3.4Skills-Modul 3: Umgang mit Gefühlen;86 5.3.3.5;4.3.3.5Skills-Modul 4: Zwischenmenschliche Fertigkeiten (Umgang mit anderen);97 5.3.3.6;4.3.3.6Skills-Modul 5: Verbesserung des Selbstwerts;98 5.4;4.4Stationäre DBT-Behandlung;100 5.4.1;4.4.1Stationäre Krisenintervention;100 5.4.2;4.4.2Stationäre Intensivbehandlung;103 5.4.3;4.4.3DBT für Patienten mit Borderline-Störungen nach sexuellem Missbrauch (DBT-PTBS);106 6;5Weitere wichtige Fragen;107 6.1;5.1DBT-Peer-Coaching und Borderline-Trialog;107 6.2;5.2Borderline-Betroffene als Mütter;112 6.3;5.3Was kann ich als Angehöriger tun?;113 6.4;5.4Bericht einer Betroffenen - Einmal Hölle und zurück;118 7;Anhang;123 7.1;Zitierte Literatur;123 7.2;Weitere Literaturempfehlungen;123 7.3;Hilfreiche Adressen;125 7.4;Weitere Internetadressen;127 7.5;Arbeitsblätter;129