1;Cover;1 2;Inhalt;5 3;Vorwort;7 4;Was ist eigentlich Erfolg?;8 4.1;Erfolg im Job - eine Annäherung;9 4.2;Kritische Karrieresituationen;16 4.3;Eigenschaften erfolgreicher Manager;19 4.4;Wie erfolgreiche Karrieren funktionieren;22 4.5;Gute Führung, gute Ergebnisse;25 4.6;Die alte Frage: angeboren oder erlernbar?;26 4.7;Vier Wegweiser für den richtigen Weg nach oben;30 4.8;Kontinuierliches Lernen als Erfolgsbaustein;35 5;Führungskräfte am Limit;38 5.1;Wenn aus Herausforderung Überforderung wird;39 5.2;Emotionen im Business - darf das sein?;40 5.3;Führungskräfte als Opfer;42 5.4;Achtung, Denkfallen!;45 5.5;Von der Jobkrise zur schweren persönlichen Krise;48 6;Die gefährlichsten Karrierefallen;56 6.1;Risikofaktor Persönlichkeit;57 6.2;Der blinde Fleck;58 6.3;Beratungsresistenz lässt scheitern;59 6.4;Was Führungskräfte entgleisen lässt;60 6.5;Sind Manager Gefangene ihrer eigenen Persönlichkeit?;65 7;Die Kunst des Wiederaufstehens Resilienz;68 7.1;Das Phänomen Resilienz;69 7.2;Die sieben Sphären der Resilienz;71 7.3;Das Kugelsphären-Modell;72 8;Training für Ihre Resilienz;78 8.1;Seelisches Krafttraining;79 8.2;Bestandsaufnahme: Wie sieht es in Ihrem Leben aus?;81 8.3;Persönlichkeit: Wie gehen Sie derzeit mit Krisen um?;82 8.4;Biografie: Wie Sie Kraft aus der Vergangenheit ziehen;84 8.5;Haltung: Auf die richtige Einstellung kommt es an;90 8.6;Ressourcen: der private Erste-Hilfe-Koffer;104 8.7;Hirn-Körper-Achse: gesunder Körper - starker Geist;109 8.8;Authentische Beziehungen: der persönliche Aufsichtsrat;115 8.9;Sinn: Stark werden durch die Antwort auf das Warum;117 9;Die Erfolgsformel;124 10;Literatur;127 11;Stichwortverzeichnis;128 12;Der Autor;131 13;Weitere Literatur;131