Dieses Fachbuch versteht sich als umfassende, strikt evidenzbasierte und praxisbezogene Orientierung und Handlungsempfehlung rund um den Themenkomplex "Bewegung, Sport und körperliches Training zur Vermeidung von niedrig-traumatischen Frakturen". Besonderes Augenmerk liegt auf folgenden Aspekten:

• Relevanz eines körperlichen Trainings innerhalb der Frakturprophylaxe
• Strategien zur Frakturprophylaxe durch Sport und körperliches Training
• Handlungsempfehlungen für ein körperliches Training zur Frakturprophylaxe
• Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen
• Bewegungsangebote im Spannungsfeld von Osteoporose, Sturz- und Frakturprophylaxe

Die Inhalte des Buchs wurden verständlich und nachvollziehbar aufbereitet, um unterschiedliche Adressaten bestmöglich anzusprechen. Neben medizinischen Berufsgruppen und Fachkräften im Gesundheits-, Präventions- und Rehabilitationssport möchten die Autoren besonders Menschen die durch Osteoporose und/oder erhöhter Sturzneigung von niedrig-traumatischen Frakturen bedroht oder betroffen sind, diese Publikation empfehlen.

Einleitung

Effekte körperlichen Trainings auf die Inzidenz niedrig-traumatischer Frakturen
Trainingsstrategien und Vorgehensweise zur optimierten Frakturprophylaxe
Zusammenfassung: Zielgruppenspezifische Empfehlungen zur Frakturprophylaxe
Kontraindikationen für ein körperliches Training zur Frakturprophylaxe
Geeignete Trainingsangebote für ein körperliches Training zur Frakturprophylaxe