Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten
Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten
Fasten ist der Top-Kick für Zellen, Gesundheit sowie mentales Wohlbefinden und schenkt uns ein Gefühl von neuer Leistungsfähigkeit. Es gibt kaum etwas Wirksameres, den Stoffwechsel kräftig anzukurbeln und unsere Wachstumshormone zu aktivieren - die Grundvoraussetzung für rundum verjüngte Zellen. Gleichzeitig schafft der Verzicht wieder mehr Platz im Leben: für Balance, Gelassenheit und Fokus auf das, was wirklich zählt. Seit knapp 50 Jahren vertrauen Millionen Menschen dem Fastenpionier Dr. Hellmut Lützner und seinem Millionen-Bestseller und Fasten-Standardwerk. Jetzt in aktualisierter Neuausgabe, inklusive neuen und veganen Rezepten.
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...Die AutorenVorwortFasten gehört zum LebenSelbstständig fastenAufbau und NachfastenzeitBücher und Adressen, die weiterhelfenDankLeitlinien »Fasten für Gesunde«Ihr persönliches FastenprotokollLeitlinien der Vollwert-ErnährungVitalität gewinnen! Vom Fasten profitiert der ganze Körper
Lützner, Hellmut
Semler, Edmund
Chiappa, Andrea Ciro
| ISBN | 978-3-8338-8268-5 |
|---|---|
| Artikelnummer | 9783833882685 |
| Medientyp | Buch |
| Copyrightjahr | 2024 |
| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Umfang | 160 Seiten |
| Abbildungen | 25 Abb. |
| Sprache | Deutsch |
