Wer die Funktionsweisen des menschlichen Gehirns berücksichtigt, erzielt bessere Projektergebnisse. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Zeit- und Projektmanagement von den Erkenntnissen der Neurowissenschaften profitiert. Vorgestellt werden innovative Werkzeuge und Managementtools, die Sie bei der erfolgreichen Umsetzung von Projekten unterstützen. Inhalte: - Wenn das eigene Gehirn zum Problem wird. - Schlüsselqualifikationen für das Zeit- und Projektmanagement. - Wie Sie modernes Equipment zu effektiven Helfern machen. - Neuro-Tipps für das Zeit- und Projektmanagement. - So trimmen Sie Ihr Gehirn auf Disziplin.

Arne Prieß war nach seinem Studium der Pädagogik mit Schwerpunkten im Personalmanagement, Psychologie sowie Berufs- und Betriebspädagogik in verschiedenen Führungs- und Personalmanagement-Aufgaben tätig. Im Jahr 2000 war er Mitgründer der Unternehmensberatung HRblue AG und dort im Vorstand für die Geschäftsfelder HR Consulting, Mitarbeiterbefragungen und HR Trainings verantwortlich. 2012 gründete er das Beratungs- und Trainingsunternehmen HR CONTRAST GmbH und ist dort als Geschäftsführer tätig. Zudem ist er Mitgründer der HRMgreen GmbH, die Unternehmen bei der Green Company Transformation unterstützt. Arne Prieß ist neben seinen Beratungsprojekten auch langjähriger Trainer und Coach für Führungskräfte sowie für viele Schlüsselkompetenzen wie z.B. Projektmanagement, Zeitmanagement und strategische Personalmanagement-Themen. Er besitzt eine MBTI-Trainer-Lizensierung.

1;Cover;12;Inhaltsverzeichnis;113;Vorwort;154;1 Warum Zeit- und Projektmanagement notwendig ist;195;2 Zeitmanagement: Schlüsselqualifikation 1 für moderne Überlebenskünstler;255.1;2.1 Die Zeitmanagement-Uhr;285.1.1;2.1.1 Die Zeiger: Grundlagenwissen und die "richtige Einstellung";295.1.1.1;2.1.1.1 Was man über die Zeit wissen sollte, bevor man sieversucht zu managen;295.1.1.2;2.1.1.2 Die tägliche Energiekurve berücksichtigen;345.1.1.3;2.1.1.3 Der Kampf gegen die Gewohnheiten;375.1.1.4;2.1.1.4 Stress beginnt imKopf;415.1.2;2.1.2 Das Zifferblatt: Methoden und Prinzipien des Zeitmanagements;465.1.2.1;2.1.2.1 Das Zeitmanagement-Viereck;485.1.2.2;2.1.2.2 Die drei großen Ps;565.1.2.2.1;2.1.2.2.1 Prioritäten: das Eisenhower-Prinzip;575.1.2.2.2;2.1.2.2.2 Planung: "My-Time-AG";635.1.2.2.3;2.1.2.2.3 Profitieren: Zeitfallen, -diebe, -fresser & Co.;735.1.3;2.1.3 Das Gehäuse: Zeitmanagement im Team;895.2;2.2 Das Uhrwerk: Konsequenz im Handeln und der "heilige Gral";975.3;2.3 Toolbox für das Zeitmanagement;996;3 Neurowissenschaft: Wenn das eigene Gehirn zum Problem wird;1016.1;3.1 Biologische Perspektive;1036.1.1;3.1.1 Besser agieren mit viel Energie im Blut;1056.1.2;3.1.2 Was kann ich schlechter?;1056.2;3.2 Chronobiologie: Unser Leben ist Rhythmus;1096.3;3.3 Was ist aus neuro-biologischer Sicht das Geheimnis von Projekterfolgen?;1156.3.1;3.3.1 Der Projektraum;1156.3.2;3.3.2 Personalauswahl: Outsider haben Schmerzen;1166.3.3;3.3.3 Zusammenarbeit im Team: Umgang mit dem Chef;1186.3.4;3.3.4 Zusammenarbeit im Team: optimales Teambuilding;1206.3.5;3.3.5 Individuelle Veränderungsbereitschaft;1226.4;3.4 Wie man sein Gehirn auf Disziplin trimmt;1247;4 Projektmanagement: Schlüsselqualifikation 2 für moderne Überlebenskünstler;1277.1;4.1 Das Projektmanagement-Haus als Lernstruktur;1287.2;4.2 Grundlagenverständnis: Was ist ein Projekt und was ist Projektmanagement?;1307.2.1;4.2.1 Was ist ein Projekt?;1317.2.2;4.2.2 Was ist Projektmanagement?;1347.2.3;4.2.3 Projekt-Magie: das magische Dreieck;1387.2.3.1;4.2.3.1 Change Request - Änderungen des magischen Dreiecks;1407.2.3.2;4.2.3.2 Schlanke Planungen statt fetter Reserven;1427.2.3.3;4.2.3.3 Ziele - mehr als nur Richtung für den Plan;1437.2.4;4.2.4 Rollen und Gremien;1457.3;4.3 Handwerkszeug für die Projektplanung und -steuerung;1487.3.1;4.3.1 Das Phasenmodell: wissen, was man wann tut!;1497.3.2;4.3.2 Die wichtigsten Projektplanungs-Instrumente;1557.3.2.1;4.3.2.1 Projektstrukturplan - "die halbe Miete";1577.3.2.2;4.3.2.2 Zeitplanung - die Timeline vor Augen;1667.3.2.3;4.3.2.3 Ressourcen- und Budgetplanung: die Kosten im Griff haben!;1737.3.2.4;4.3.2.4 Aktivitätenplanung imDetail;1807.3.3;4.3.3 Risikomanagement;1847.3.4;4.3.4 Projekt-Organisation: das Team richtig aufstellen;1897.3.5;4.3.5 Projekt-Soziogramm: Stakeholder-Analyse;1927.3.6;4.3.6 Projekt-Cockpit: die wichtigsten Informationen auf einen Blick;1987.4;4.4 Entscheidende Momente im Projekt gestalten;1997.4.1;4.4.1 Projekt-Kick-off gestalten: damit der Start kein Flop wird;2007.4.2;4.4.2 Projekt-Gates moderieren: Türen, durch die man zur nächsten Phase kommt;2057.4.3;4.4.3 Projekt-Rhythmus: wie man das Projekt auf Touren hält;2097.4.4;4.4.4 Entscheidungen herbeiführen und einholen;2127.4.5;4.4.5 Kommunikation in virtuellen Projektteams mit dem ViKoM-Prinzip;2167.5;4.5 Projektmanagement-Standards implementieren am Beispiel der Firma Hochland;2187.5.1;4.5.1 Bausteine für eine erfolgreiche Projektmanagement-Standard-Einführung;2197.5.2;4.5.2 Einbindung aller Ebenen;2217.5.3;4.5.3 Lessons Learnt;2227.5.4;4.5.4 Fazit;2247.6;4.6 Toolbox für das Projektmanagement: bewährte Tools statt Bastelarbeit;2248;5 Wenn einem trotz Zeit-/ Projektmanagement alles zu viel wird;2278.1;5.1 Die vier Faktoren von Erschöpfung;2278.2;5.2 Formen der Erschöpfung;2308.2.1;5.2.1 Cortisolüberschuss am Abend;2308.2.2;5.2.2 Cortisolmangel;2318.2.3;5.2.3 Noradrenalin-Mangel;2338.2.4;5.2.4 Serotonin-Mangel;2338