Zu dick? Auch Sie können abnehmen!

Mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät

Zu dick? Auch Sie können abnehmen!

Mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät

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Dieser Ratgeber zum Abnehmen ist anders: Keine Diätvorschriften, dafür sind Genuss und Erfolg garantiert. Packen Sie Ihr Projekt Gewichtsabnahme an und lassen Sie sich von der erfahrenen Autorin und Ärztin unterstützen und informieren: - Medizinisches Fachwissen zur persönlichen Gewichtsklasse, zum Kalorienbedarf und den gesundheitlichen Folgen von Übergewicht. - Motivieren Sie sich mit einem Erfolgstagebuch- Essen Sie "anders", trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre KüchePlus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren. Für alle, die abnehmen wollen oder müssen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes Übergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend nötig ist. Die erfahrene Autorin und Ärztin unterstützt Sie mit Tipps und Tricks. So werden und bleiben Sie dauerhaft schlank, gesund und zufrieden mitIhrem Körper. 




Mission Gewichtsabnahme
Übergewicht - Was Sie wissen müssen
Mein Projekt Gewichtsabnahme
Gesund abnehmen - Jetzt geht´s los!
Probleme beim Abnehmen lösen
Was Sie sonst noch tun können
Psychologische Blockaden
Wenn nichts mehr geht
Endlich schlank! Wie Sie jetzt auch schlank bleiben.-Serviceteil: Bücher zum Weiterlesen.-Verwendete Literatur.
ISBN 978-3-662-61985-8
Artikelnummer 9783662619858
Medientyp Buch
Auflage 1. Aufl. 2020
Copyrightjahr 2020
Verlag Springer, Berlin
Umfang XV, 168 Seiten
Abbildungen XV, 168 S. 2 Abb.
Sprache Deutsch